Ups en downs
17 juni 2022 - Vergel de Punta Mala, Costa Rica
Bedankt voor de steunende woorden, doet me goed 😊.
Ik kan natuurlijk alleen de mooie plaatjes delen, maar wil ook graag eerlijk zijn over wat er minder/lastig is. Ook omdat contact met jullie, hier of persoonlijk met sommigen van jullie, dan extra fijn is.
De ups en downs van gisteren:
Ups:
Gisterochtend zijn er 9 van de groep om 5 uur opgestaan voor quetzal te zien. Ze hebben 1,5 staan wachten in de regen. En daar was hij dan. Zelfs met de telescoop nog heel ver weg. Iedereen blij, zij hebben m gezien en wij heerlijk uitgeslapen en blij niet veel te hebben gemist. (Heb ik toch al nooit zo'n last van maar toch...Ik heb erg getwijfeld om te gaan deze keer 😄.)
Komt Sima om 10:15 aanrennen: 'quetzal, quetzal!! Kom, volg mij'.
Zat die vogel 20 meter van de lodge in een boom. Hartstikke dichtbij op een tak vol in zicht. Hahaha
De hihglight of the day. 😀😎
En aangekomen op een prachtige plek. Verblijf in een grote luxe safaritent aan een stromende rivier. Super mooi en rustgevend.
Downs:
Gisteren werd het even te veel, paniekaanvalletje op die hoogte door adem te kort. Heel eng.
En na 1 nacht weer tas inpakken, weer weg, weer de bus in, weer benauwde temperatuur, weer 20 anderen om je heen de hele dag. Het gevoel er niet uit te kunnen dat benauwde me ineens enorm. Dat zorgde voor wat lichte paniekaanvallen bij aankomst nieuwe bestemming. Door ademhalingsoefeningen controle weten te houden, maar het scheelde niet veel. Marc had het opgemerkt en kwam even praten. Dat was heel attent en fijn. Ik heb meteen op de rem getrapt: niet mee uit eten en vandaag helemaal op mezelf terwijl de rest de bus in zit naar het strand. (er komen nog veel mooiere stranden aan komende dagen)
Ik heb 10 uur geslapen en voelde gewoon opluchting toen vanmorgen om 9 uur iedereen wegging. Heerlijk! Ik voel me alweer helderder in mijn hoofd. Ik heb weer meer 'grip', zeg maar. 😊
Je doet het toch maar even in een groep op vakantie logische dat het af en toe benauwend werkt.
Pak je momenten voor jezelf en geniet van de rust maar ook van de keuzes die jij maakt.
😘😘